Rückengymnastik

Stretching für den Rücken

Der beste Weg die Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen, ist eine Spezialgymnastik. Genau hier setzt unsere Gymnastik „Stretching für den Rücken“ an.

Unser Programm besteht aus einfachen, sanften und abwechslungsreichen Übungen, die helfen, Verspannungen zu lösen und die gesamte Rückenmuskulatur zu stärken. Zusätzlich werden die Wirbelsäule und die umliegenden Gelenke beweglich gemacht.

Kommen – Ansehen – Mitmachen. 45 min für die Gesundheit