Rückengymnastik

Stretching für den Rücken

Der beste Weg die Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen, ist eine Spezialgymnastik. Genau hier setzt unsere Gymnastik „Stretching für den Rücken“ an.

Bei unserer Rückengymanstik 40+, fit fürs Leben geht es um ein Herz-Kreislauf Training, sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen.